Характерный красноватый цвет обыкновенного тунца и его склонность накапливать жиры на своей мясистой спине делают из него весьма востребованный в кулинарии продукт. Тунец также является отличным источником белков, минералов и омега-3-ненасыщенных жирных кислот, и идеально подходит для питательного, полезного для здоровья сердца, противовоспалительного и уравновешенного режима питания для всех возрастных групп.